Da das Wing Chun System auf überflüssige, verschnörkelte Bewegungen verzichtet, ist es effektive Selbstverteidigung in ihrer konsequentesten Form. Die Basis von Wing Chun ist ein einzigartiges Trainingssystem, das taktile Reflexe schult.

Der oberste Grundsatz lautet: „Weniger ist mehr“

Denn im Extremfall darf es keine zeitraubende Auswahl an möglichen Verteidigungstechniken geben. Der Körper muss instinktiv richtig reagieren. Zudem verzichtet Wing Chun auf sportliche Regeln, denn ein Angreifer wird sich nicht an faire Regeln halten. Es werden Aufmerksamkeit, deeskalierende Mittel und effektive Kampftechniken vermittelt, um sicher aus brenzligen Situationen raus zu kommen.

Das Wing Chun System

Das Wing Chun Kung Fu besteht aus nur sechs Formen. Die drei Handformen Siu Nim Tao, Chum Kiu und Biu Tze, sowie die Holzpuppenform Mook Jan Chong und die beiden Waffenformen Luk Dim Bun Quan (6 1/2 Punkte Langstock) Baat Chum Dao (8 Wege des Messers) bilden das gesamte Wing Chun System ab.

Typisch für Wing Chun sind schnelle Faustkampf und Ellenbogentechniken um Angreifer abzuwehren. Wing Chun kennt außerdem wirksame Methoden, um einen Bodenkampf oder Clinch-Situationen zu vermeiden. Auf hohe Tritte und akrobatische Techniken wird im Wing Chun ganz verzichtet, so dass dieser Selbstverteidigungsstil im Grunde für jedes Alter geeignet ist.

Kung Fu 

vereint oft die beiden Aspekte Kampf und Philosophie. Bei der philosophischen Ebene geht es im Gegensatz zu westlich orientierten Sichtweisen aber nicht um reines Nachdenken, sondern darum, wie das gewonnene Wissen angewendet werden kann.

Yin und Yang

sind ein zentrales Konzept der asiatischen Kampfkünste. Hieraus entwickelte sich beispielsweise auch der Gedanke, Angriffe nicht mehr nur durch einen “Block” abzuwehren, sondern die Angriffsenergie aufzunehmen und danach wieder an den Gegner “zurückzuwerfen”.

Wing Chun

49.- Euro /Monat

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Wing Chun | Wu Chi Dao | Tai Chi Quan

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